美容

ルイボスティーは美容とアレルギーに良い効果があるのでおすすめしたい

こんにちはAya(@aya_haseko08)です。

もともと、アトピーがひどかった5年くらい前からルイボスティーを飲んでいましたが、最近になってまた結構飲むようになりました。

ルイボスティーを飲むようになった理由は、お茶の中に入っているSOD酵素が体のサビを取ってくれるからということで、それがアトピーなどのアレルギーに良いのでは?と思いネット通販で購入したのが理由です。

実際飲んでみると、まろやかな口当たりで飲みやすくアトピーも少しずつではありますがましになってきました。

そして、調べてみたらルイボスティーはアトピーなどの健康面だけでなく美容や妊娠出産を控えた女性の方にはおすすめしたい飲み物だなと感じたので今回はルイボスティーについて紹介したいと思います。

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ルイボスティーのメリット

メリットとして以下の4つがあげられます。

  1. SOD酵素が入っているのでアンチエイジングに効く
  2. ノンカフェインなので、妊婦さんや胃腸の弱い人に安心
  3. ミネラルが豊富なので栄養補給や夏バテにも安心
  4. ノンカロリーなのでダイエットにもおすすめ

アンチエイジングに効く

ルイボスティーにはSOD様酵素(スーパーオキシドディムターゼ)が入っていて、これがアンチエイジングに効くとのことです。

私たちが体調を崩している原因の一つになっている活性酸素を抑える働きをしています。

活性酸素は花粉症やアトピーなどのアレルギー疾患の原因の一つになっております。また、老化現象になっているシミ・しわ・そばかすも活性酸素が多いからと言われています。

つまりはルイボスティーを飲み続けることにより完治とまではいきませんが健康に近づき薬いらずになります。

ノンカフェイン

ルイボスにはカフェインが含まれていないので、現在妊娠中の方も安心して飲めます。

カフェインというとコーヒーに含まれる事が有名で私も眠気覚ましにブラックコーヒーを飲むときがありますが、カフェインは多くとると肝臓に負担をかけてしまったり空腹時に飲むと胃を荒らしてしまうと言われています。

なので、妊婦さんはもちろんのこと肝臓や胃腸の弱い人はコーヒーなどのカフェインの入っている飲み物を控えてルイボスティーに変えてみてはいかがでしょうか。

ミネラルが多い

ルイボスティーはカルシウム・マグネシウム・ナトリウムなど体に良い物質がたくさん含まれています。

栄養補給や夏バテ防止に持って来いの飲み物です。

ノンカロリー

添加物を全く使っていないノンカロリーなのでダイエットのお供に持って来いの飲みものです。

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ルイボスティーを飲んでみた感想

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私が普段飲んでいるルイボスティーです。

見た目的には紅茶と一緒な感じです。

飲み口もあっさりしていて飲みやすいです。

体に良いものというと苦いというイメージがありますが、ルイボスティーはあまりそういった感覚は一切ありません。

有機栽培(オーガニック)のモノが多いので安心

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有機JASマークは、太陽と雲と植物をイメージしたマークです。農薬や化学肥料などの化学物質に頼らないで、自然界の力で生産された食品を表しており、農産物、加工食品、飼料及び畜産物に付けられています。

農林水産省のHPより抜粋

今はそんなにオーガニックを気にするほどでもなくなったのですが、化学肥料や農薬を使っていないので安心です。

妊婦さんであれば子供にも影響しますから、食生活などすごく注意しないといけませんからね。

さいごに

これから花粉症の季節も近づいてきています。

今年は薬を飲むよりもこういったルイボスティーを飲んで改善していくのはいかがでしょうか。

薬より効果が出るのに時間はかかりますが、体に負担がかからないので安心です。

また、私はティーバックのルイボスティーを購入しています。

ティーバックであれば急須もいらずマグカップにポンと入れてお湯を注ぐだけなので楽ちんです。

最初は自分に合ったルイボスティーを試してみる

ルイボスティーお試しセット

ルイボスティーと言っても、種類がたくさんあるので味もそれぞれ変わるし人によってお口に合うか合わないかがあります。

そこで、おすすめしたいのはルイボスティー専門店RTRoomsさんが扱っているルイボスティー「3週間お試しセット」
です。

こちらは、ティーバックだけでなく煮出し用の茶葉や外出時に持っていくのに便利なパウダータイプの計4種類のルイボスティーが入っています。

種類もグリーンルイボスやオリジナルのルイボスティーを楽しめることができます。

その他、妊娠・授乳中の方向けのルイボスティーお試しセットもあります。

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