【参加レポート】自己肯定感ゼロの人が立ち直れる哲学カフェバーに行ってきました

先日、心斎橋にあります金輝発達アートギャラリー (@kinkihattatu) さんというカフェバーで行われた哲学カフェバーというところに参加させていただきました。

金輝さんは発達障害の人向けのカフェとバーが併設されている交流の場です。

テーマは「自己肯定感ゼロの人が立ち直る方法」です。

23日日曜日、
発達障害バー金輝で哲学カフェバーを開催します。

テーマは、
発達障害者特有のトラウマやフラッシュバックとどう向き合うか、
です。

今話題のアドラーや、
「夜回り先生」のお話など参考にしながら、
対話していきましょう。#ADHD #発達障害 #金輝 pic.twitter.com/UzMhSBBwDQ

— ゆうさん@発達障害×哲学カフェ (@yusola88) 2017年4月11日

※今回は発達障害の方向けのイベントではありますが、今現在発達を持っていない方でも人づきあいなどに悩む人はぜひ読んでほしいなと思いますのでよろしくお願いいたします

この記事のまとめ

何か嫌な事があった場合、大体は「悪いあの人、かわいそうな私」で位置づけて自分主体で考えてしまい解決方法が出てこない
まず、信頼できる誰かを作ること→他者信頼
誰かのために小さなことでもいいから何かやってみる→他者貢献
誰かから感謝をされることにより自分を好きになれる→自己受容
発達障害向けカフェバー金輝について

私が金輝の哲学カフェバーに参加した理由
悪いあの人、かわいそうな私
大切なのは他者信頼・他者貢献・自己受容
感想とまとめ
- 今回のまとめとして
大阪にあるカフェバー金輝について

私が金輝の哲学カフェバーに参加した理由

実は今回参加するのにすごく悩んだわけであります。

お金もそうだし無職であることもそうだし、誰かのレポート読めばいいかなと思ったりもしたのですが、これ行かなかったら後悔するだろうなという気持ちが日に日に膨らんできたので開催日2～3日前に金輝さんにDM送ったらOKとのことだったので参加させていただきました。

結構たくさんの方が来ていて席もほぼ満席でした。すごいですな。

で、ここからは個人的な事なので興味ない方は読み飛ばして結構です。

私は小さい頃から人と違う観点を持っていました。

同じクラスの女の子と遊ぶよりも特定の男の子と遊んだり、あまり仲間に入るのが苦手な子供でした。
また、当時人と話すことが苦手だったこともあり先生から「何で何も言わないの！」って責められると泣いたこともありました。家では普通なのですが家の外を出ると無口な人間になってしまうのです。（俗に言う場面緘黙症と言いますが）

なので、人と違う物を持っている私はいじめのターゲットにされていました。

普通にならなくてはいけない。みんなと同じでなくてはいけない。

私は一生懸命、普通になるためがんばろうとしたのですが空回りして結局孤立してしまう日々。

ひとり誰かが冷たい態度を取られただけで自信喪失してしまい、思い悩む日々が続いてしまいます。

今回、この哲学カフェバーに参加した理由は少しでもその解決策があればなと思い参加した次第であります。

というわけで、長くなりましたが本題に進みます。