【1ヶ月禁酒チャレンジ】お酒を飲まない生活をして変わったこと、感じたこと

こんにちは、Aya(@aya_haseko08)です。

実は、8月の頭から約1ヶ月間お酒を飲まない禁酒生活を送っていました。

理由は健康のためというのがひとつありますが、ブログネタのひとつになるかなと感じたのでせっかくだからやってみようと思いました。

きっかけを作ってくれたのは彼氏の行動もあるのですけどね…

禁酒1ヶ月チャレンジ｜Aya@マイノリティブロガー｜note

禁酒して感じたことは、とにかく体が軽くなった感じがしたのとお金の使い方を考えるようになりました。

というわけで、今回は1ヶ月禁酒生活を送って感じたことを書いていこうと思います。

健康のために禁酒したいけどなかなかうまくいかない
禁酒生活を続けるコツが知りたい
禁酒することのメリットが知りたい

という人はぜひ読んでほしいなと思います。

私はこんな感じで1ヶ月間禁酒生活を送ってきました
禁酒1ヶ月生活をして感じたこと
禁酒1ヶ月生活を成功する方法
さいごに

私はこんな感じで1ヶ月間禁酒生活を送ってきました

とにかく、1ヶ月間は付き合いも含めてアルコールを一切飲まないことを決心。

もともと家ではあまり飲む方じゃないのですが、実家暮らしで親が毎日お酒飲むので缶ビールを見ると飲みたいなーという気持ちになったりもしました。

今年の夏は特に暑かったので、外出した後は1杯ビール飲みたくなるんですよね。

でも、SNSだったり周りの人に宣言してしまったので飲んでしまったらそれこそブログネタがボツになってしまうという事もあるので、がんばって禁酒生活を過ごしました。

お酒も自分では買わず、もし飲みたいなと感じたらノンアルコールビールや炭酸水を飲んですごしました。

そんな中、禁酒生活が半分過ぎた頃に私の誕生日もありこういった豪華なかき氷を食べたのですが、あとでよく調べてみたら少しだけお酒が入っていたことが判明

【皆さまにお詫び】
ただ今禁酒中の身ではありますが、実は誕生日に食べたモンブランかき氷に少しアルコールが入っていたことが判明しました。

応援してくれている皆さんを裏切ってしまい申し訳ありませんm(._.)m

ま、記念日だしお菓子だしという甘い考えを持ってしまったのが理由です。 pic.twitter.com/niPfgbgdyO

— Aya@ブロガー 9/21,22東京行くよ (@aya_haseko08) 2018年8月31日

でも、これは気にする必要性はないという意見もあったのでセーフにすることにしました。

このような意見もありますしね。(^^;

意図的に破ったわけではないので、そこまで気にしなくていいのでは？

— ひろよみ (@hiroyomichannel) 2018年8月31日

がっつり辞めたいのであれば、チョコレートもやめておいたほうがよさげです（それこそお酒入っているのあるので…）

その後は、金輝みたいなお酒のお店に行くこともありましたがお酒は1滴も飲みませんでした。

残り1週間も気を抜かず過ごし

禁酒1ヶ月チャレンジ
残りあと1週間

1ヶ月ぶりにお酒飲んだらどんなふうになるのか楽しみ。

解禁日は15日のやださんバーで決まり

写真は炭酸水とおつまみのチーズ pic.twitter.com/tiUbVe2Jhq

— Aya@ブロガー 9/21,22東京行くよ (@aya_haseko08) 2018年9月7日

そして、無事チャレンジ成功