シンプルに生きてみませう

断捨離をきっかけに人生が変わろうとする私のひとりごと。ミニマム生活を目指しています。

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私は回転焼と呼んでいるけれど皆は何て呼んでいるの?

Ayaです。 早速ですが皆さんこれはなんでしょうか? 回転焼 今川焼 御座候 大判焼 その他〇〇焼 様々な言い方があると思います。 ちなみに私は回転焼と呼んでいます。 よく買うのは御座候というお店ですが…地域によって言い方が違うみたいです。 それぞれな…

【すき家で糖質制限ー番外編】ロカボ牛麺を作ってみました

Ayaです。 4月の頭にすき家にてロカボ牛ビビン麺を食べに行ったのですが、先日ロカボ牛麺を食べに行きました。 うん、予想通りあっさりした感じでした。肉だけでなくお揚げや天かすものっているので物足りなさを感じなかったですね。 ただ、このロカボ牛麺と…

【すき家で糖質制限】ロカボ牛ビビン麺を食べてみました。

Ayaです。 さて、最近ブームになってきている糖質制限。 私もダイエットではないのですが、健康のために糖質制限を始めています。(旅行行ってたときはお休みしていましたが。) そんな中、最近は牛丼チェーン店でも低糖質のメニューが出てくるようになって…

お菓子の食べ過ぎ防止策として工夫していること。

こんにちは、Ayaです。 どうでもいい話かもしれませんが、最近の私のおやつはミックスナッツであります。 理由としては、砂糖なども使わないし体にいいからです。今流行りの低糖質(ロカボ)生活に持って来いのおやつです。 しかーし、なんぎなことだってあ…

ルイボスティーでデトックス生活を送り体の中をきれいにしよう。

最近、再びルイボスティーを飲むようになりました。 もともと、アトピーがひどかった5年くらい前から結構飲んでいました。 その時はタイトル通り、ルイボスティーはデトックスに良いという漠然とした理由だったわけであります。 それから一時期飲まなくなっ…

日本酒は意外においしいよ。本当に良いお酒を体験してみよう

なぜか知らないのですが、年齢を重ねていくうちにお酒がおいしいとおもうようになりました。 ビールが飲めるようになったのは20代半ばだったし... そして、30代になると今度は日本酒がおいしいと思うようになりました。 ハマったきっかけは日本酒スパー…

土鍋で玄米を炊くと意外においしいのです。

最近、土鍋でご飯をを炊く機会がふえました。 わたなべぽんさんの本がきっかけで試しにいつもたべている玄米を炊いてみたのですが… やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる暮らし方・考え方 posted with ヨメレバ わたなべ ぽん 幻冬舎 2016-07-27 Amazo…

沖縄の名産シークワーサーは色々使えて万能です。

沖縄料理店やお店に行くとよく見るシークワーサー。 私もたまにジュースとか頼みますけど、飲んだ後疲れが吹っ飛ぶ感じになるのです。 そんでもって、意外に調べると様々な健康成分が入っていて身体によいものであることがわかりました。

やっぱりアイスはハーゲンダッツがおいしい

久しぶりのアイスねたです。 9月になりましたが、まだまだ暑い日が続きます。 アトピーなのでなるべく食べないようにしていますが、たまーに冷たいアイスが食べたくなり近くのスーパーで買ってきました。 買ったのはこちらの商品 今日は自分へのご褒美 #ハー…

とんかつ定食についているキャベツが実は大切なものなんだよという話

先日、彼氏と一緒に食事をしていた際ある光景を見ました。 近くに座っていた若者たちがとんかつ定食を食べた後、野菜を食べずにそのままお店に返してしまいました。 私らはそれを見て「若いねー」って思ってしまったのですが、そいえば私もここ最近揚げ物を…

炭酸水はやはり「天然水」のものがおいしい

夏の暑い時期、やはりシュワ―としたものが飲みたくありませんか? 皆さん思い浮かぶものっていうとコーラやサイダーといった砂糖の入ったものを想像すると思いますが…。 アトピー持ちの私にとってはこれは危険な飲み物と思っています。 なので、私は大体材料…

アトピーでパンがいけない理由が最近になってわかった

私は以前はパンが大好きで仕方がありませんでした。 朝はもちろんパン。パン屋に行ったら2~3個は買ってしまいます。 ところが、5年ほど前某脱ステの病院に診てもらった際「パンは食べたらダメ!」と言われてました。でもなぜか先生教えてもらえなかったので…

イオンモールにある豚屋とん一のトンテキ定食は美味しかった

暑いですねー。 つめたーいアイスや冷麺もいいのですが、スタミナつけたいなと思うのであればお肉ですよ。 先日、とあるイオンモールにてトンテキ定食をいただきました。 トンテキ定食 ものすごくジューシーな感じがします。

夏はアイスがうまい。せっかくだからコンビニアイスを食べようよ

7月ですね。夏ですね。梅雨が明けたらおひさまがギラギラして暑い日々がつづくと思います。 そういう時に食べたいのがつめたーいアイスクリーム。 早速ながらセブンイレブンにてこちらのアイスクリームをゲットしました。 このセブンのアイス美味しかった #…

最近、無印の干し芋にはまっています。砂糖も入っていないのでヘルシーなおやつです

また買ってきた#無印良品 #干し芋 最近、砂糖入っていないお菓子を食べるようにしています。こちらは無印良品さんの干し芋。 そういえば、仕事帰りにグランフロントの無印良品に行ってみたら干し芋がズラズラ―と並んでいました。なぜ私が間食に干し芋を選ぶ…